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Journées détente 2022
à AMBON, Kérizel:
Chaque mois, nous vous accueillons une journée: le matin,vous apprendrez à cuisiner selon l'ayurvéda et l'après midi vous pourrez vous détendre en suivant un cours de yoga et yoga nidra.
Une équipe laïque
Des professionnels à votre écoute
pour vous transmettre
des techniques pour vous détendre
Nous accompagnons:
les particuliers
Les
groupes
Les entreprises
En partenariat
avec le Domaine de Kérizel
un endroit propice à la détente
En Bretagne sud,
une région riche en visites
et en activités
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Témoignages
Ils nous ont fait confiance et témoignent:
Térésa:"weekend pour les femmes"
Super experience"
J'ai bien aimer découvrir les activités, l'endroit était très beau
Envel: "stage yoga et ayurveda"
Très bon séjour, mais c'était trop court (4 jours)."
Toutes les activités m'ont plu. Ce que j'ai préféré, ce sont les 2 massages ayurvédiques car cela m'a beaucoup détendu. J'ai bien aimé le Hatha Yoga car on a fait des postures d'équilibre que je connaissais déjà. J'ai également bien aimé les sorties au restaurant à Surzur.
Cécile, "stage de yoga et relaxation"
Excellent moment de zenitude"
Le stage a été juste parfait dans un cadre très agréable et deux intervenantes très à l’écoute de leurs stagiaires A refaire
Ute: "stage de relaxation"
Elisabeth hat uns sehr sanft und einfühlsam in die Entspannung geführt.Zu meinen persönlichen Highlights zählten marche afghane entlang der Küste (hätte noch länger sein können) und Auto-massage! Insgesamt sehr entspannend und voller Achtsamkeit, merci beaucoup pour un week-end que j'ai fortement apprecie a renouveler!
Marie José: "Stage de yoga et relaxation en Bretagne, "
Le lieu, la qualité de la formation d'Elisabeth et sa bienveillance.
Leila,"stage marche afghane et qi gong"
L'enseignement est très complet, axé sur la connaissance et la conscience du corps. Au delà du yoga, j'ai découvert des disciplines intéressantes et complémentaires comme le Qi Gong et la marche afghane. Le cadre près de la côte est également propice aux balades et marches méditatives.
Catherine: "stage de méditation de pleine conscience"
"J'ai enfin compris ce qu'est la méditation et Elisabeth m'a transmis des clefs pour méditer facilement dans mon quotidien".