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Nature et Bien Etre.
 

Journée Relaxation

 

Pour qui?

• Votre enfant déborde d'énergie: il a tendance à s'éparpiller, se disperser,des difficultés à se concentrer, à mémoriser

• Il est au contraire lent, passif, trop conciliant, sans joie, a du mal à communiquer

• Il est anxieux, vit un stress chronique

• Il est colérique, ne supporte pas les frustrations et émotif.

Comment?

• En combinant la relaxation, le travail respiratoire, la conscience du corps, la psychologie positive, la méditation guidée, les mandalas, l'écriture, la musique, l'enfant va apprendre à être attentif aux sensations de son corps tout en écoutant son cœur et sa petite voix intérieure. Il va ainsi découvrir et partager ses ressentis. Petit à petit, la confiance va grandir et l'enfant va construire son estime de soi.

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