EFT

L’EFT "Emotional Freedom Technique" est une technique d’harmonisation et de gestion des émotions (Colère, peur, tristesse, stress, angoisse, honte, culpabilité...). Elle aide également à soulager un grand nombre de symptômes comme les douleurs physiques.

Elle se base sur l’utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d’acupuncture, c’est en quelque sorte une forme d’acupuncture sans aiguille.

Grâce aux tapotements, la circulation énergétique peut se rétablir dans le corps et le soulagement est immédiat. Une fois équilibrée, la personne ne se laisse plus perturber par l’événement : la mémoire demeure mais l'intensité des émotions est diminuée. Libéré d'un trop plein d'émotions, nous retrouvons notre capacité à prendre du recul, décider et agir.

La technique connaît actuellement un énorme succès : elle a le mérite d’être simple, rapide, efficace et “douce”. C’est un outil accessible à tous qui permet d'apprendre à gérer ses émotions en toute autonomie.

 

 

 

 

 

Possibilité de paiement en 2 fois, acompte de 20€

Programme détaillé, dates et horaires: nous consulter

Formation limitée à 6 participants