Moments Ressources travaillent en collaboration avec l'organisme de formation "Coaching Emploi et Carrière" qui est référencé au Datadock.

 

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Nous vous proposons:

• des ateliers en yoga du rire, marche afghane, yoga nidra, méditation de pleine conscience, Mindfulyoga, Qi Gong, relaxation musicale

• des conférences sur: le burn out, les personnalités selon les neurosciences

• des animations de séminaires sous forme d'initiation à la relaxation, la méditation, au yoga, au qi gong...

• des formations  sur les thèmes suivants:

  • Comprendre le comportement humain grâce aux neurosciences et aux thérapies comportementales et cognitives

  • Apprendre à se relaxer et à bien respirer

  • Méditation de pleine conscience

  • MBSR et MBCT

  • Bien vieillir

  • Comprendre et prévenir le burn out

  • Gérer son stress et ses émotions

  • Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi

  • Personnalités et motivation

  • Initiation au Qi Gong et à l amédecine traditionnelle chinoise

  • Yoga et ayurvéda.

 

 

 

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