Prendre du recul  grâce à notre patrimoine
Si vous ne savez pas comment prendre du recul, cet atelier est fait pour vous.
Notre histoire est riche d'enseignements et d'apprentissages.
Pourquoi ne pas prendre un instant pour réfléchir à ce qu'elle peut nous apporter?
Cet atelier se déroule sur une demi-journée et débute par la visite d'un lieu historique.
Des consignes sont données en début de visite par un coach pour développer des qualités permettant de pouvoir prendre du recul facilement.
Ensuite, il se poursuit par un coaching collectif et des exercices sur la plage.
Sur réservation.