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Un havre de paix pour prendre soin de vous
Actualités
Nouveau: après midi détente "Suédois"
à AMBON Kérizel:
Nous vous proposons de profiter de notre sauna et bain finlandais
et de poursuivre ce moment de détente avec un massage suédois.
Pour en savoir plus, rendez-vous "Se détendre".
Après midi détente:
Que diriez-vous de vous accorder un peu de temps
et d'apprendre à prendre soin de vous?
Nous vous accueillons au Domaine de Kérizel à Ambon
le temps d'un après midi
et nous vous proposons de vous faire découvrir
plusieurs techniques pour vous détendre.
Dates et programme:
Qi gong et Do In: travailler sa posture et son ancrage
9 octobre 2023 de 13h30 à 15h30
Yoga et Ayurvéda: prendre soin de son dos
6 novembre de 13h30 à 15h30
Méditation de pleine conscience:
apprendre à être attentif à l'instant présent
4 décembre 2023 de 13h30 à 15h30
Qi gong "les 8 pièces de Brocart"et Do In: faire circuler le qi
8 janvier 2024 de 13h30 à15h30
Yoga et Ayurvéda: apprendre à bien respirer
5 février 2024 de 13h30 à 15h30
Méditation de pleine conscience: entretenir la positive attitude
4 mars 2024 de 13h30 à 15h30
Marche afghane: marcher sans se fatiguer
8 avril 2024 de 13h30 à15h30
Yoga et ayurvéda: Psoas et émotions
6 mai 2024 de 13h30 à15h30
Marche méditative: introduire la méditation dans son quotidien
3 juin de 13h30 à15h30
Après l'atelier, vous pouvez prolonger votre moment de détente par un massage, une séance de réflexologie ou encore vous relaxer dans notre sauna ou dans notre jacuzzi.
Tarifs:
sauna 1h: 15€/pers
jacuzzi 1h: 20€/pers
massage 1h: 95€/pers.
réflexologie: 70€/pers
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